Часто слышу от своих клиентов: «Все бежишь, бежишь, спешишь куда-то, а настоящая жизнь проходит как то мимо меня…….» А ведь, если задуматься , то самое ценное, что дала человеку природа – это жизнь! Так почему же некоторые люди так спешат пренебречь таким подарком?
Порой таких людей так и хочется схватить за плечи и сказать им : «Да остановись ты наконец! Хватит жить впустую!»
Наше время и жизнь – те драгоценные вещи, которые мы должны ценить каждый день. Человек действительно настоящее чудо природы, которому под силу стать хозяином своей судьбы и взять от нее то, чего он захочет.Но к сожалению , мы часто относимся к данной нам жизни, как к репетиции. Мы говорим сами себе , что еще успеем пожить по-настоящему. А тем временем пролетают годы, десятилетия и мы с ужасом начинаем понимать, что так и остались стоять на старте и ждать сигнала.
Как же не потратить свою жизнь зря?, спросите вы.
- Выйти из сомнамбулического состояния, поставить себе конкретные цели и начать их реализовывать. Не позволяйте своим мечтам и целям умирать раньше времени. Переходите от намерений и мечтаний к реальным действиям. Выкладывайтесь каждый день по максимуму. Избавляйтесь от простракцинации и лени. Не надо ныть и жаловаться на свою судьбу, страну, правительство и другие факторы. Жизнь представляет множество возможностей и шансов. Не жалуйтесь, а действуйте!
2. Прощайте себе свои ОШИБКИ.Напоминаю вам- НЕ ОШИБАЕТСЯ ТОТ, КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ! Научиться прощать себя крайне важно, чтобы стать здоровым и счастливым человеком. Разрешите себе сделать ошибку, используйте момент для примирения с фактом ее существования. Не думайте о том, что вы сделали не так, — подумайте о том, что вы сделали правильно, и в результате ошибка окажется не такой уж и страшной. Так вам будет гораздо проще начинать новые дела,а главное, вы научитесь получать удовольствие от процесса, а не от безупречного результата, которого все равно достичь невозможно на 💯 %!
3. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Концентрируйтесь на настоящем . Мы постоянно чего-то ждем: нового года, зарплаты, отпуска т.д. Бросайте вы это дело! Жить нужно здесь и сейчас, не мечтая о том, что завтра случится какое-нибудь чудо. Радуйтесь прекрасным моментам – именно из них и состоит наша жизнь! У чудес ведь нет графика, поэтому пусть лучше происходят внезапно! Мы здесь в гостях и нужно успеть как можно больше, а не застрять в круговороте ожиданий.Перестаньте тратить свою драгоценную жизнь впустую и не принимайте ее как должное .
4. Не забывайте благодарить жизнь: Важно избавиться от ощущения жалости и никчемности, которые возникают у пессимистически настроенных людей. Замечая положительные стороны жизни, легче идти вперёд и верить в лучшее. Свою жизнь нужно благодарить за все хорошее и плохое, ведь без негативного опыта невозможно осознать разницу и почувствовать радость и счастье.
5. Жизнь каждого из нас удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостями, плюсами и минусами… Просто потому, что она есть!А СЧАСТЬЕ — это состояние души, его нужно культивировать, излучать, а не искать!
6. Делайте то, что вам действительно ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Не живите чужими мечтами и желаниями.Перестаньте пытаться угодить всем- просто потому что это бесполезно и невозможно. Всегда найдутся люди, которым вы не нравитесь по той или иной причине.
Все люди хотят быть счастливыми. Именно поэтому мы задаемся вопросами и ищем ответов, когда теряем интерес к жизни. Если вы все чаще чувствуете себя несчастным человеком, значит сейчас самое время что- то менять, это сигнал, побуждающий к действию, а не причина «опускать руки»❗
А вы готовы не потратить свою жизнь зря?
Автор: 💟Софья Цейтлин- личностный и семейный консультант.
