Что приходит на ум, когда вы слышите слово «близость»? Это секс? Для большинства людей это так.
«Быть близким» каким-то образом стало вежливым способом говорить о сексе, и все же секс и близость не являются синонимами. Проще говоря, секс — это физический акт, тогда как близость может быть физической, эмоциональной, интеллектуальной, духовной или эмпирической.
Часто, когда люди чувствуют потребность в близости, они предполагают, что получат ее, занимаясь сексом. Но это не всегда так просто. Спойлер: иногда секс не так интимен, как хотелось бы.
Например, если вы жаждете эмоциональной близости, чисто сексуальный контакт может разочаровать и не принести удовлетворения. С другой стороны, многие занятия кажутся невероятно интимными и не имеют ничего общего с сексом.
Что такое близость?
Близость — это то, что мы можем чувствовать со многими людьми — семьей, друзьями, романтическими партнерами — и в самых разных контекстах.
Есть много разных способов быть интимными
Физическая близость. Этот тип близости связан с прикосновением и физической близостью к другому человеку. Такие действия, как объятия, объятия, поцелуи, танцы и держание за руки, могут создать физическую близость. Физическая близость может быть сексуальной, но не обязательно.
Эмоциональная близость. Эмоциональная близость заключается в том, чтобы делиться мыслями и чувствами открыто, честно, прозрачно и беззащитно. Речь идет о том, чтобы поделиться тем, кто мы есть, с кем-то еще. Это можно сделать, рассказав им наши искренние мысли о вещах, которые, по нашему мнению, нам нужны, или поделившись нашим самым счастливым детским воспоминанием (и всем, что между ними).
Интеллектуальная близость. Разделение наших убеждений, взглядов и мировоззрений является формой интеллектуальной близости. Чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы поделиться своими ценностями и философией жизни, — это уникальная форма близости. Это может выглядеть так, будто вы не слишком боитесь раскрыть свое честное мнение о фильме или книге или можете говорить о том, кто является (по вашему мнению) лучшим кандидатом на предстоящих выборах с уважением, любопытством и открытостью по отношению к их точке зрения.
Духовная близость. Этот тип близости не обязательно должен быть связан с религией, но может быть. Духовная близость заключается в разделении и согласовании с этикой, моралью и ценностями. Хотя это может выглядеть и как совместное посещение богослужения в месте, и как наблюдение за восходом солнца или обмен медиаторскими практиками.
Опытная близость. Вы строите эмпирическую близость через общие интересы и занятия, такие как походы, посещение книжного клуба или совместная поездка.
Да, секс может быть интимным
Сексуальная близость возникает из сочетания полового акта с близостью, доверием, безопасностью и смыслом. Часто сексуальная близость связана с эмоциональной близостью.
Некоторые будут утверждать, что секс по обоюдному согласию по своей сути содержит некоторую степень близости из-за уязвимости, возникающей из-за прикосновения или обнажения перед другим человеком. Другие заявляют, что они могут просто заниматься сексом, не присутствуя достаточно, чтобы построить какую-либо реальную близость или связь с другим человеком.
Спросите себя: что вы думаете о сексе?
Какой тип близости вы действительно ищете?
Что вам нужно? От кого вам это нужно? Нам не нужно всегда добиваться близости от наших партнеров. Многие одинокие люди не понимают, что у них может быть много форм близости от неромантических или несексуальных взаимодействий.
Важно помнить, что для развития близости необходима здоровая степень доверия, принятия, честности и общения. Речь идет о вашей готовности показать людям, кто вы есть, и позволить себе сблизиться с ними.
Этот процесс требует уязвимости и определенной степени риска, на который многие, к сожалению, не желают идти.
