Довольно часто в жизни бывает так, что даже после болезненного раставания и горьких обид нас всё равно тянет вернуться к бывшему партнеру. Сегодня мы попробуем разобраться, почему так случается и что с этим делать.
Найти нового партнера гораздо сложнее, чем вернуться
Да, в современном мире стало проще искать нового партнера. Соцсети и приложения для онлайн-знакомств, казалось бы, упростили этот процесс до невозможности. Но он всё ещё требует усилий, траты времени и энергии. В который раз придётся рассказывать всё о себе заново и узнавать другого человека.
Открытость новому опыту тянет за собой неизвестность без уверенности в успехе, к чему готовы далеко не все. Многие опускают руки лишь из-за страха провала. Тогда мы и чувствуем тягу вернуться в привычную зону комфорта.
Романтизация прошлого
Наша память работает так, что со временем мы забываем весь негатив и чаще прокручиваем приятные моменты и эмоции, которые получили в прошлых отношениях. Розовые очки заставляют нас думать, что всё можно исправить и уладить. Порой даже самые большие проблемы либо забываются, либо кажутся незначительными
Тип привязанности
Тип привязанности играет большую роль в формировании желания вернуться к бывшему партнеру. Тревожно-избегающий тип часто приводит к созависимости, когда человек гонится за партнером и не может разорвать этот круг.
Амбивалентный тип привязанности занижает самооценку и делает так, что человек становится зависимым от партнера, ведь разрыв отношений будет означать для него лишь то, что он плохой и не заслуживает любви.
Страх одиночества
После разрыва людям может казаться, что у них не получиться построить новые отношения, что они недостойны лучшего, и что это был их единственный шанс на счастье. Такие мысли обычно появляются у людей с низкой самооценкой, или у тех кто переживает первое расставание. На самом деле это мнение часто оказывается ложным.
Почему вернуться — не всегда плохо
Если вы оба хотите одного и того же, готовы работать над отношениями, искать компромиссы, слышать и понимать друг друга, то в возврате к бывшему партнеру нет ничего плохого. Главное — проработать проблемные точки. К примеру, вас не устраивало отсутствие душевных разговоров. Поговорите об этом и найдите комфортный вариант для вас обоих.
С чего начать?
Спокойный разговор в тихой обстановке наверняка поможет в обсуждении и принятии решения. Задавайте вопросы, слушайте партнера и дайте себе время все обдумать.
А вы когда-нибудь возвращались к бывшим? Как всё закончилось?
