«Пространство для перемен»: новая книга Оснат Матетья — практическое руководство по созданию дома, который исцеляет

Что мы делаем, когда хотим перемен? Меняем работу, образ жизни, отношения. Но порой всё начинается с малого — с того, что нас окружает. В своей новой книге «Пространство для перемен» художница, дизайнер интерьеров и коуч по телу, сознанию и духу Оснат Матетья предлагает уникальный подход к трансформации жизни через изменение домашнего пространства.

Страдая многие годы от хронического заболевания (эндометриоз), Оснат перепробовала множество подходов: от радикального изменения питания до различных терапий. Но настоящий сдвиг произошёл, когда она оформила своё жилище как пространство, поддерживающее восстановление, заботу и внутреннюю трансформацию. Так родилась её авторская методика Design Your Life (DYL) — научно обоснованный, холистический подход к улучшению физического и эмоционального благополучия через осознанный дизайн.

О книге

Книга объединяет личную историю преодоления боли и травмы, глубокие знания о работе с привычками и эмоциями, а также пошаговые рекомендации по созданию «терапевтического» пространства. Оснат описывает разницу между стандартным интерьерным дизайном и тем, что она называет лечебным и нейродизайном — подходами, способными поддерживать исцеление и личностный рост.

«Пространство должно служить человеку. Оно может помочь достичь цели, поддержать здоровье, улучшить настроение. Это не о моде, а о глубокой личной настройке», — говорит Оснат.

Книга адресована тем, кто чувствует, что «застрял» и хочет перемен, а также дизайнерам, архитекторам, коучам и терапевтам, желающим расширить свои инструменты влияния на благополучие клиентов.