Из всех чувств обоняние является одним из наиболее тесно связанных с памятью — и это лишь одна из причин, по которой ароматы способны поднять нам настроение, если они напоминают о чем-то хорошем.
Возможно, розы напоминают вам о бабушке, а запах солнцезащитного крема заставляет вас думать о прошлых отпусках или аромат леса возвращает вас во времена школьных походов.
У каждого есть свой набор запахов, которые вызывают приятные воспоминания и чувства.
Ароматерапия — это еще один способ использования ароматов для изменения настроения в положительную сторону — вот почему в спа-салонах всегда пахнет эвкалиптом и лавандой.
Согласно недавнему исследованию, 75% всех эмоций связаны с запахом, поэтому их силу нельзя недооценивать. И наука подтверждает это.
Было доказано, что некоторые запахи, такие как цитрусовые и мускус, будоражат центральную нервную систему, обостряя бдительность и концентрацию, в то время как лаванда, мускатный орех и бергамот, оказывают расслабляющее действие.
Так что, если вы хотите купить «счастливый» или «спокойный» аромат, обратите внимание на эти ноты.
Иланг-иланг
Распространенный в парфюмерии иланг-иланг может заставить людей чувствовать себя более расслабленными и уменьшить беспокойство.
Также говорят, что это афродизиак.
Жасмин
Жасмин наиболее известен как афродизиак, но его также связывают с облегчением симптомов депрессии.
Также было обнаружено, что он заставляет людей чувствовать себя более бдительными, показывая, что преимущества этого пьянящего белого цветка весьма обширны.
Например, парфюм Gucci Bloom один из самых знаковых ароматов с жасмином. В нем также используется тубероза, которая усиливает соблазнительность аромата.
Цитрусовые
Цитрусовые ароматы могут быть бодрящими, идеально подходящими для того, чтобы помочь вам почувствовать себя энергичным.
Аромат лимона будет полезен, когда вы злитесь, беспокоитесь или утомлены.
Цитрусовые ароматы идеальны для осенне-зимнего периода.
Розмарин
Травы, как и цветы, также могут оказывать на нас положительное влияние.
Розмарин был определен в исследованиях как «когнитивный стимулятор», и данные показывают, что он может способствовать улучшению памяти, повышению сосредоточенности.
Исследования даже показали, что в некоторых случаях он может улучшить работу мозга.
Выбирайте аромат розмарина, который пахнет так, как будто вы находитесь в травянистом саду.
Ваниль
Ваниль известна как «счастливый» аромат. Исследования показали, что ваниль вызывает положительные ассоциации и вызывает чувство тепла и счастья.
Это также может способствовать расслаблению, успокоению и облегчению клаустрофобии. Было обнаружено, что ваниль «успокаивает» ум и снимает напряжение. В ароматах он часто выступает в качестве базовой ноты.
