Третий понедельник января считается «Голубым понедельником», якобы самым депрессивным днем года, и в 2025 году эта дата пришлась на 20 января. Причины этого состояния связываются с последствиями рождественских расходов, плохой погодой и неосуществленными новогодними планами.
Тем не менее, ученые утверждают, что «Голубой понедельник» вовсе не является самым депрессивным днем года.
Этот термин был введен в 2004 году британским психологом Клиффом Арналлом, когда туристическое агентство Sky Travel попросило его разработать формулу для вычисления наиболее депрессивного дня в году. Агентство затем использовало «Голубой понедельник» в своей рекламной кампании, предлагая летние бронирования как способ борьбы с депрессией.
Однако научное сообщество отвергло эту концепцию. Нет убедительных научных данных, подтверждающих, что именно третий понедельник января более депрессивен, чем другие дни месяца.
Также статистика в области общественного здоровья, включая данные о смертности, заболеваемости и психических расстройствах, не подтверждает повышение числа трагических событий именно в этот день. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессией страдают около 280 миллионов человек по всему миру, но «Голубой понедельник» не имеет особой связи с этим числом.
