Говорят, что музыка может быть столь же древней, как и человечество. Хотя доказать это сложно, одно можно сказать точно: музыка не оставляет никого равнодушным, так как она вызывает разные эмоции, особенно если человеку нравится то, что он слышит. Этого достаточно, чтобы понять, что музыка влияет на наш ум. Но что же лежит в основе этого?
Согласно одному из определений нейробиологов, музыка — это искусство создания и организации звуков и тишины, которое уважает основные принципы мелодии, гармонии и ритма, при этом вызывая эмоциональный отклик.
Теперь давайте рассмотрим, что ученые говорят о музыке как объекте исследования.
Что музыка делает с нашим мозгом
Прежде всего, как утверждает аргентинский нейробиолог Роберто Заторре, прослушивание музыки активирует в мозге нейронные сети, которые отвечают за вознаграждение и активируются при наличии стимулов, которые помогают выживанию. Это связано с дофамином — нейромедиатором, отвечающим за мотивацию и настроение.
Как музыка влияет на нас:
- Изменяет восприятие времени
- Снижает уровень стресса
- Улучшает навыки общения
- Делает нас более сильными
- Укрепляет иммунную систему
- Способствует восстановлению повреждений мозга
- Воскрешает воспоминания
- Помогает пациентам с болезнью Паркинсона
Важен ли жанр музыки?
Долгое время исследователи считали, что классическая музыка стимулирует активность мозга и повышает интеллект. Это явление получило название «эффект Моцарта». Однако более поздние исследования показали, что такая связь не всегда существует, и что музыка любого жанра может быть полезной для нас.
