Поднимите руки, если вы одержимы матча 🙋♀️ Этот простой рецепт запеченной овсянки на одну порцию на вкус как пирог с матча станет лучшим завтраком для вас! С растопленным шоколадом и насыщенным вкусом чизкейка в каждом кусочке, вы никогда не поверите, что он богат белком и сделан всего из нескольких полезных для вас ингредиентов. Рецепт @wholewithbeth
ИНГРЕДИЕНТЫ
1/3 стакана овсяной муки
1 чайная ложка порошка матча
1/2 мерной ложки ванильного протеинового порошка (можно не добавлять)
1/4 стакана молока
1 столовая ложка греческого йогурта
1 ст л кленового сиропа
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
1/2 чайной ложки разрыхлителя
щепотка соли
горсть шоколадных чипсов
1 ст л сливочного сыра
1/2 чайной ложки порошкового подсластителя
Способ приготовления:
- Разогрейте духовку до 350°F/180°C. Слегка смажьте маслом небольшую форму и отложите в сторону.
- В небольшой миске смешайте овсяную муку, порошок матча, разрыхлитель и соль. Смешайте с молоком, йогуртом, кленовым сиропом и ванильным экстрактом, пока они хорошо не перемешаются. всыпать шоколадную стружку.
- В отдельной миске сделайте начинку, смешав сливочный сыр и подсластитель.
- Половину теста вылейте в смазанную маслом форму для выпечки. Добавьте смесь сливочного сыра в середину. Влейте оставшееся жидкое тесто, чтобы покрыть сливочный сыр.
- Сверху добавьте побольше шоколадной стружки. Выпекать 13-15 минут. Приятного аппетита!
