fbpx

Рецепт салата сом там из зелёной папайи и стручковой фасоли

Азиатский салат сом там — это салат из зелёной папайи и стручковой фасоли. В нём объединены пять вкусов: кислый, горький, сладкий, острый и солёный.

Ингредиенты:

  • зеленая папайя — 1 шт
  • арахис обжаренный на сухой сковороде — 3 ст.л. (70 г)
  • чеснок — 2 зубчика
  • острый перец чили — 1-2 шт.
  • крупная морская соль — щепотка
  • зеленая стручковая фасоль — 40 г
  • помидоры черри (разрезанные пополам) — 10 шт.
  • манго — 170 г
  • сок лайма и несколько ломтиков лайма — 3 ст.л.
  • рыбный соус — 2 ст.л.
  • пальмовый сахар — 3 ст.л (или 2 ст.л. обычного сахара)

Приготовление:

  1. В ступке разотрите мелко нарезанный чеснок со щепоткой соли до пастообразного состояния, добавьте 2/3 измельченного арахиса и снова перетрите в пасту.
  2. Добавьте острый перец (без семян) и снова перетрите.
  3. фасоль (можно заменить ее тонко нарезанным огурцом, предварительно вырезав все семена), стручковые бобы порезать на кусочки длиной 2,5 см помидоры и ломтики лайма и слегка подавите и перемешайте с пастой.
  4. Выложите смесь в миску, добавьте тонко нарезанную папайю.
  5. Манго почистить, удалить косточку и порезать на тонкие полоски.
  6. Добавить к остальным ингредиентам.
  7. В чашке смешайте лимонный сок, рыбный соус и сахар. У вас должна получится кисло-сладко-соленая смесь.
  8. Полейте полученной смесью овощи и хорошо перемешайте.
  9. Посыпьте оставшимся измельченным жаренным арахисом.

Приятного аппетита!

Перейти к содержимому