fbpx

Карбонара с высоким содержанием белка и беконом из тофу

Оригинальный рецепт бекона из тофу, адаптированный от единственного и неповторимого @sezzy.brown

Сливочная, сырная, на растительной основе и с высоким содержанием белка, вы ДОЛЖНЫ попробовать эту легкую и вкусную карбонару!

Рецепт на 4 порции

Бекон из тофу:
250 г особо твердого тофу нарежьте небольшими прямоугольными кубиками.

Смешайте:
2 ч.л. свекольного порошка (можно пропустить)
1 чайная ложка жидкого дыма
1 чайная ложка копченой паприки
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка кленового сиропа
1 чайная ложка оливкового масла
Достаточно воды, чтобы сделать густой жидкий маринад

Добавьте тофу, перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на несколько часов, если это возможно.

Обжарьте маринованный тофу до коричневого цвета и отложите в сторону.

See Also

Соус карбонара:
Добавьте в блендер:
100 г кешью (замочите, если ваш блендер не очень мощный)
20 г пищевых дрожжей
1 чайная ложка лукового порошка
1 чайная ложка соли
300 г соевого молока

Перемолите все до однородной массы

Приготовьте 4 порции пасты.
Смешайте соус из кешью и немного воды от пасты.
Сверху посыпьте беконом из тофу (не перемешайте, иначе соус для пасты потеряет часть цвета).

Посыпьте свежей петрушкой и перцем для подачи

Перейти к содержимому