Авокадо-огуречный ролл

Свежий, лёгкий и питательный ролл с хрустящим огурцом и нежным авокадо. Минималистичный состав делает его отличным выбором для вегетарианского меню, перекуса или ужина в японском стиле.

Ингредиенты (на 1–2 порции):

  • Рис для суши — 150 г
  • Вода — 180 мл
  • Рисовый уксус — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — щепотка
  • Нори — 1 лист
  • Авокадо — ½ шт.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Соевый соус — по вкусу

Приготовление:

  1. Промойте рис несколько раз до прозрачной воды. Залейте водой и варите под крышкой на слабом огне 15 минут, затем дайте постоять ещё 10 минут.
  2. В тёплый рис добавьте рисовый уксус, сахар и соль. Осторожно перемешайте и остудите.
  3. Разложите лист нори на бамбуковой циновке. Выложите рис ровным слоем, оставив 1–2 см свободного края сверху.
  4. Выложите в центр тонкие полоски авокадо и огурца.
  5. Сверните ролл с помощью циновки, слегка прижимая его по мере сворачивания.
  6. Нарежьте острым ножом, предварительно смоченным водой.
  7. Подавайте с соевым соусом.

Совет:
Чтобы ролл получился аккуратным, не переусердствуйте с начинкой и не прессуйте рис слишком сильно.

See Also

Приятного аппетита!

Перейти к содержимому