Каждая женщина мечтает иметь густые волосы. Это неоспоримый факт. При этом, какой бы ни была структура ваших волос, их густота – это как раз тот случай, когда от вас мало что зависит.
К счастью, существуют маленькие хитрости, которые помогут сделать волосы густыми. Следуйте этим пяти советам:
Используйте специальный шампунь и кондиционер
Ищите научно разработанные формулы с загущающими ингредиентами, такими как восстанавливающие плотность пептиды и салициловая кислота, которые способствуют здоровому росту волос и увеличению объема.
Не перестарайтесь!
Слишком частое мытье шампунем может привести к вымыванию натуральных масел и белка из волос, в результате чего пряди станут сухими и склонными к ломкости.
Один из рабочих способов — свести к минимуму количество мытья волос в неделю. Старайтесь мыть голову максимум два-три раза в неделю.
Улучшите свой образ жизни
Уровни стресса и беспокойства могут быть напрямую связаны с увеличением выпадения волос. Поэтому убедитесь, что вы хорошо заботитесь о своем теле и моральном состоянии.
Ешьте хорошо
Здоровое питание — здоровые волосы. Продукты с высоким содержанием белка, омега-3, жирных кислот, железа, цинка и биотина очень важны для здоровья волос. Обязательно включите в свой рацион лосось, картофель и шпинат.
Быть нежнее
Грубая сушка волос и сильное трение полотенцем вредят вашим локонам. Вместо этого аккуратно оберните волосы полотенцем, чтобы оно впитало воду, а после высушите шевелюру феном на низкой температуре.
