Расширенные поры могут вызывать дискомфорт и даже смущение у тех, кто ими страдает. Если вам это знакомо, вы, вероятно, уже часами искали идеальное средство, которое поможет вам избавиться от них раз и навсегда. К сожалению, это не так просто.
Проще говоря, слово пора используется для описания небольших отверстий в коже, из которых жир и пот выделяются на поверхность кожи железами, расположенными под поверхностью кожи. Когда мы говорим о расширенных или закупоренных порах, мы обычно имеем в виду волосяные фолликулы. Эти фолликулы позволяют жиру из наших желез достигать поверхности кожи. Его обычно называют кожным салом, и он помогает поддерживать здоровье кожи и защищать её.
Лора Чакон-Грабто, косметолог и директор по обучению правильному питанию в Herbalife, рассказывает о причинах расширенных пор и о том, как их сузить и добиться гладкости кожи: «На размер пор во многом влияет генетика. Однако есть и другие факторы, влияющие на размер пор:
- Чрезмерное пребывание на солнце – может привести к разрушению коллагена под слоем дермы и «стягиванию» кожи, что может вызвать растяжение пор. Со временем и воздействием вредных солнечных лучей дерма теряет воду и в конечном итоге начинает сморщиваться, из-за чего поры становятся более заметными. Помните, что помимо того, что солнечные ожоги опасны для здоровья и являются фактором преждевременного старения кожи, солнце также влияет на размер пор. Поэтому очень важно каждый день пользоваться солнцезащитным кремом.
- Закупоренные поры — когда поры содержат избыток кожного сала, они могут впитывать грязь, остатки макияжа и другие загрязнения. Поэтому важно обязательно очищать лицо два раза в день, а в дополнение к еженедельной процедуре ухода делать пилинг.
- Возраст – старение кожи оказывает значительное влияние на внешний вид. С возрастом кожа начинает терять свою естественную эластичность, провисать и растягиваться, из-за чего поры и расширяются»
По словам Лоры Чакон-Грабто: «Если вы будете настойчивы и будете применять несколько простых правил ухода, вы можете сделать расширенные поры менее заметными. Ключом к успеху является последовательность и терпение.
Есть много общего между режимом ухода и режимом питания. Как только вы получите положительные результаты, вам нужно настойчиво продолжать в том же духе. Вы не можете вернуться.
- Обязательно регулярно очищайте кожу – обязательно каждое утро и вечер. Этот шаг помогает регулировать уровень жира и удалять макияж и загрязнения с кожи. Отдавайте предпочтение очищающим средствам, которые регулируют секрецию кожного сала. При жирной коже рекомендуется умываться чаще, чем два раза в день.
После умывания обязательно используйте тоник. Этот шаг должен стать частью вашего ежедневного ухода за кожей. Тоник удаляет грязь, оставшуюся на коже после очищения, смягчает и успокаивает её. - Используйте некомедогенные продукты для макияжа — ищите слова «некомедогенный» на упаковке продукта, это означает, что ингредиенты были протестированы и доказано, что они не забивают поры. Эти продукты подходят не всем, попробуйте и убедитесь в их эффективности сами.
- Используйте солнцезащитный крем — вы должны защищать коллаген, потому что, когда он повреждается солнечным излучением, поры могут расширяться. Используйте ежедневный увлажняющий крем с SPF. Используйте любую возможность, чтобы оставаться в тени, и обязательно надевайте широкополую шляпу.
- Удалите омертвевшие клетки кожи — пилинг определенно поможет предотвратить накопление грязи, лишнего жира и макияжа в порах, что может привести к высыпаниям. Поэтому сделайте пилинг неотъемлемой частью ежедневного ухода. В зависимости от типа кожи рекомендуемая частота составляет от одного до трех раз в неделю. Те, у кого сухая кожа, будут делать это реже, а те, у кого жирная кожа, чаще. После пилинга обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы избежать чувства стянутости или сухости.
- Поддерживайте комфортную температуру кожи – температура является важным фактором, влияющим на размер пор. В жару поры начинают расширяться. Обычно это происходит, когда мы остаемся на солнце или принимаем горячую ванну. Когда кожа остывает, поры начинают закрываться. Брызги прохладной воды на кожу или несколько кубиков льда, завернутых в ткань, могут помочь закрыть поры. Если у вас есть время, попробуйте приложить к лицу холодный компресс или лед, когда проснетесь утром. Это не только поможет проснуться, но и улучшит внешний вид пор.
- Терпение и настойчивость. Ключом к уменьшению пор является тщательный уход за кожей. Соблюдение гигиены и настойчивость в ежедневном уходе приведут к улучшению внешнего вида пор. Худшее, что вы можете сделать в битве с порами, — это стать одержимыми ими, потому что тогда мы склонны прикасаться к коже и «беспокоить» ее и рискуем передать бактерии при каждом прикосновении. Продолжайте правильно ухаживать за кожей, проявляйте терпение и настойчивость, и вы увидите результаты.
