Не секрет, что многие женщины испытывают дискомфорт во время месячных. Благодаря гормональным изменениям, этот период становится трудным временем. Но знаете ли вы, что ваши волосы тоже страдают в это время? В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, и эстроген является доминирующим гормоном в течение первой половины цикла, а прогестерон — доминирующим гормоном во второй половине.
В период месячных у женщин кожа становится жирной, появляются закупоренные поры и воспалительные прыщи. Но также гормональные изменения в этот период могут повлиять на кожу головы, сделав ее более жирной. На этом этапе следует использовать очищающий шампунь с салициловой кислотой, ниацинамидом для поддержания здоровья кожи головы, а также глицерином и алоэ для увлажнения и успокоения.
После окончания менструации уровень эстрогена начинает увеличиваться, а уровень тестостерона снижается. Это может привести к тому, что кожа головы и волосы станут сухими. На этом этапе будут полезны кондиционирующие и увлажняющие средства для волос. И следует обратить внимание на составы, которые содержат гиалуроновую кислоту, глицерин, касторовое масло, экстракт огурца, которые помогают увлажнять кожу. Также используйте увлажняющие продукты с такими ингредиентами, как масло авокадо, масло ши и аргановое масло. Следует добавить маску для волос, чтобы вернуть увлажнение и блеск вашим драгоценным локонам.
