fbpx

Как эффективно защитить себя от УФ-излучения?

В прошлом загорелая кожа была символом здоровья, девушки делали все возможное, чтобы не выглядеть «бледно». Но тогда никто не знал о долгосрочной опасности для здоровья.

Израиль — солнечная страна, в которой более 300 солнечных дней в году. Мы ежедневно подвергаемся воздействию ультрафиолетового излучения всякий раз, когда выходим на улицу и даже когда солнечные лучи проникают через окно.

УФ-излучение вызывает генетические изменения в ДНК, и с каждым воздействием солнца количество мутаций превышает способность клетки к восстановлению, и может развиться раковая клетка. УФ-излучение проникает в более глубокие слои кожи.

Новообразования кожи, пигментные пятна, морщины и потеря сияния и упругости кожи чаще всего вызваны воздействием солнца в основном в детстве и подростковом возрасте. Кожа имеет память и качественная защита от солнца должна начинаться с первых лет жизни.

Доктор Гила Налкенбаум, дерматолог L’Oreal Paris, советует, как защитить себя от УФ-излучения.

Фото: Исраэль Коэн

Во-первых, избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00 и обязательно носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки. Старайтесь носить одежду с длинными рукавами из светлых дышащих материалов.
Солнцезащитный крем — предмет первой необходимости, всегда носите его с собой и вовремя обновляйте.

Существуют фильтры, поглощающие УФ-лучи, и фильтры, отражающие ультрафиолетовые лучи. SPF расшифровывается как SUN PROTECTION FACTOR и представляет собой лабораторный показатель уровня защиты, используемого продуктом. Чем выше уровень SPF, тем дольше продолжительность защиты препарата. Если на том или ином препарате указан SPF 15, значит, мы в 15 раз защищены от того времени, когда покраснели бы без защиты. Если, например, мы покраснели без солнцезащитного крема через 20 минут на солнце и нанесли солнцезащитный крем 15, мы защищены в течение 5 часов (20 умножить на 15 = 300 минут, что составляет 5 часов), но имейте в виду, что есть и другие переменные. такие как толщина слоя, климатические условия, потоотделение ну и конечно же купание в море или в бассейне, так что на практике время защиты гораздо меньше.

Согласно исследованиям, для оптимальной эффективности рекомендуется использовать препараты, содержащие как минимум SPF 30-50, и обновлять их каждые два-три часа.
Убедитесь, что он защищает от излучения UVB и UVA, и подбирайте крем к вашей текстуре кожи.

See Also

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать при использовании солнцезащитного крема:
•. Крем лучше всего наносить примерно за двадцать минут до выхода на солнце, чтобы он впитался в кожу и подействовал с максимальной эффективностью.
• Обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и обновляйте его каждые два часа или после купания.
• Солнцезащитный крем следует наносить на кожу в качестве первого слоя, а затем поверх него наносить макияж.
• Желательно наносить количество крема, равное двум чайным ложкам
• Стоит помнить, что UVA-излучение проникает через окно автомобиля, поэтому во время вождения желательно наносить солнцезащитный крем, а также не забывать наносить его на руки и тыльную сторону кистей.

В последнее время на рынке появились различные типы кремов, которые сочетают в себе различные преимущества мира косметики в сочетании с солнцезащитным фильтром. L’Oreal Paris недавно выпустила увлажняющий крем Roitlift Filler с широким спектром солнцезащитных свойств SPF50 (UVA + UVB).

Помимо солнцезащитного крема, крем содержит гиалуроновую кислоту нового поколения, в 50 раз меньшие молекулы гиалуроновой кислоты с более высоким проникновением в кожу для более интенсивного воздействия. Ингредиент помогает предотвратить появление морщин и наполнить кожу влагой изнутри.

Формула Roitlift Filler SPF 50 легкая, без жирного и липкого финиша и без белых следов, подходит для всех типов кожи. Таким образом, вы можете защитить кожу лица и в то же время улучшить эластичность и сияние кожи.

Перейти к содержимому