Возможно, вы одна из многих женщин, которые решили отказаться от ношения бюстгальтера.
Хотя отказ от бюстгальтера может принести облегчение, вы, вероятно, не задумывались о последствиях отказа ношения лифа.
Что на самом деле происходит с грудью, когда вы перестаете носить бюстгальтер?
Ваша грудь может обвиснуть, если вы не носите бюстгальтер. С 1889 года лифы считались лучшим способом поддерживать грудь.
По словам Вакаса Ахмада, доктора медицинских наук, отказ от лифа может привести к снижению поддержки.
«Есть связка, называемая связкой Купера, которая закрепляется вокруг ткани молочной железы», — говорит он. «На мой взгляд, грудь будет обвисать, если бюстгальтер не носить в течение длительного времени».
Хотя доктор Ахмад видит некоторую пользу в ношении бюстгальтера, он говорит, что вы не должны носить его весь день.
«Постоянное ношение лифа тоже вредно для здоровья. Это вызовет повышенное потоотделение, которое закупорит поры кожи и вызовет раздражение и зуд. Что происходит, когда вы отказываетесь от бюстгальтера, так это то, что ваша грудь визуально выглядит так, как будто она обвисла, поскольку у нее нет поддержки, как раньше. Однако, как только вы начнете задействовать эти мышцы, тонус улучшится и возьмет на себя поддержку более мягких тканей, из которых состоит грудь. Если вы хотите помочь этому процессу, вы можете выполнять целенаправленные упражнения для груди».
Также грудь может обвисать из-за силы тяжести и возраста — двух факторов, которые мы не можем контролировать. Но если вы хотите, чтобы ваша грудь была более круглой и упругой, в ваших интересах использовать бюстгальтер.
Отсутствие бюстгальтера может напрячь спину.
Конечно, бюстгальтер может воздействовать не только на вашу грудь. Отсутствие поддержки бюстгальтера может создать нагрузку на спину и нарушить осанку.
Если вы собираетесь на прогулку или на тренировку, возможно, вы захотите надеть бюстгальтер. Поверьте, ваша спина будет вам благодарна.
Если о стандартном бюстгальтере на косточках не может быть и речи, вы все равно можете найти золотую середину со спортивным бюстгальтером или лифом без косточек.
Независимо от ваших предпочтений в ношении бюстгальтера, важно чувствовать себя комфортно. В конце концов, мало что может испортить ваш стиль так, как ношение жесткого, стягивающего лифа.
«Хороший бюстгальтер должен иметь поддержку, чтобы быть удобным», — говорит Дора Лау, основатель компании, которая разрабатывает бюстгальтеры для мировых брендов.
