Солнечный ожог — это результат того, что ваша кожа слишком сильно подвергается воздействию повреждающих ультрафиолетовых лучей.
«Солнечные ожоги могут показаться не опасными, но они могут нанести долгосрочный вред коже, значительно увеличивая риск развития рака кожи», — сообщает дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн.
Специалисты рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом каждый день и наносить его с головы до ног каждые два часа в дни, когда вы находитесь на улице. Но мы понимаем, что даже постоянное использование SPF не сделает вас неуязвимыми перед солнечными лучами. Поэтому мы спросили экспертов, чем лечить солнечные ожоги, если вы все-таки обгорели.
Используйте лосьон для увлажнения кожи
«Когда вы получаете солнечный ожог, ультрафиолетовое излучение вызывает в коже воспаление, подобное тому, которое может возникнуть при термическом ожоге от духовки», — отмечает сертифицированный дерматолог Джошуа Цайхнер.
«Вот почему важно увлажнить кожу и помочь восстановить кожный барьер как можно быстрее». Самый простой способ успокоения кожи — увлажняющее средство, содержащее алоэ.
Уменьшите воспаление кожи с помощью таблеток и местных средств
Цейхнер поясняет, что солнечный ожог можно лечить, принимая таблетки. Выпив безрецептурную противовоспалительную таблетку, можно уменьшить отек и покраснение, а также справиться с болью.
Дерматолог Неда Мехр рекомендует наносить безрецептурный кортизоновый крем, чтобы уменьшить воспаление: «Ультрафиолетовое излучение вызывает воспаление и повреждение меланоцитов и кератиноцитов, которые являются клетками верхнего слоя кожи, поэтому, когда вы наносите кортизоновый крем, он снимает воспаление».
Даже не думайте делать пилинг при солнечном ожоге
«Наша кожа постоянно проходит через очень тонкий, невидимый процесс отшелушивания, когда мертвые клетки отпадают с поверхности кожи», — констатирует дерматолог из Майами Лоретта Чиральдо. «Но когда мы подвергаемся воздействию ультрафиолета, он преждевременно уничтожает верхние слои клеток кожи, поэтому эти поврежденные клетки отмирают и начинают выпадать в более массивных, видимых количествах, и мы испытываем шелушение кожи».
По словам Чиральдо, когда вы делаете пилинг, вместе с омертвевшими клетками кожи могут пострадать и живые. «[Пилинг кожи] может привести к плохому или длительному заживлению, усилению раздражения и воспаления и даже к возможной инфекции».
