Счастливый брак – кропотливая работа, в том числе – и над собой. Два человека в паре, готовых к работе над собой, способны создать крепкие отношения. Как это реализовать на деле? Прежде всего, избегать некоторых ошибок.
Игнорирование невербальных знаков
Когда мы влюблены, нам хочется обнимать любимого человека и не отпускать его. В браке многие забывают, какую силу имеют прикосновения. Объятия, похлопывания по спине, нежное поглаживание руки – все это способствует выработке окситоцина (гормона любви).
Соперничество
В браке, два человека должны действовать как одна команда, а не противоборствующие стороны. Как отмечает секс-терапевт Дуглас Брукс, конкуренция уместна на работе и в спорте, но в паре ее не должно быть. Специалист рекомендует наслаждаться временем друг с другом. Кроме того, не пытайтесь сравнивать свои достижения с достижениями мужа.
Сарказм
У людей с хорошим чувством юмора высокий уровень интеллекта. Однако чрезмерное злоупотребление сарказмом в общении с партнером приведет к нарастанию раздражения. Конечно, несколько ироничных комментариев могут оживить общение, но увлекаясь ими можно оказаться в роли токсичного собеседника.
