Представляем Вашему вниманию интересный рецепт из обычного лаваша, который подойдет для разных ситуаций. Сыыыыррррно и хрустяще. Что еще нужно для вкусного завтрака или обеда и отличного настроения. Попробуйте приготовить и Вы удивитесь на сколько это ВКУСНО И ПРОСТО!
Выход 2 порции/ 330г.
КБЖУ на 1 порцию: 397/23/15,4/39,1.
КБЖУ на 100г.: 241/13,9/9,3/23,7.
Ингредиенты:
- 110 г лаваша (1 лист)
- 50 г сыра
- 100 г ветчины из индейки
- 40 мл 1,5% молока
- 2 яйца
- 50 г томатного соуса или кетчупа
- 2 г кунжута для украшения
- соль, специи по вкусу.
Этапы приготовления:
- На лист лаваша намазать томатный соус.
- Сыр натереть, ветчину нарезать.
- Выложить на лаваш сыр и ветчину, свернуть в рулет, нарезать на одинаковые кусочки.
- Выложить в форму. Кусочки рулета должны быть не выше формы, плотно уложены. Взбить яйца с молоком и солью, можно добавить любимые специи.
- Залить сверху так, чтобы попало на каждый кусочек рулета. Посыпать кунжутом.
- Выпекать в разогретой духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов. Как зарумянилось – готово.
