Омлет с кабачком и помидором для тех, кто худеет

Зимой необходимо употреблять как можно больше разных витаминов и пищу, насыщенную белками, жирами и углеводами. Идеальным завтраком по всем параметрам для худеющих является омлет с кабачком и помидором.

Ингредиенты

  • Кабачок – 1 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Яйца – 2 шт
  • Соль по вкусу,
  • масло – 1 ст л.

Способ приготовления

Кабачок чуть обжарить, добавить помидорку, потушить немного, посолить. Яйца размешать с водой и солью.

See Also

Если от кабачков много сока образовалось, то вода не нужна.  Добавить яйца в овощи, накрыть крышкой и довести до готовности.