Имбирь – идеальное средство для борьбы с сезонными вирусами и инфекциями. Этот многим знакомый островатый корень поднимет не только ваш иммунитет, но и снимет проявления начинающихся болезней. Особенно в осенне-зимний период, когда легко заболеть.
Поэтому стоит взять на заметку этот рецепт вкусного, полезного и согревающего настоя с добавлением имбиря, меда и лимонов. Такая смесь снимет первые симптомы инфекции, а также остановит ее дальнейшее развитие. Это настоящий клондайк витаминов и минералов, необходимых для организма в холодный период.
На заметку: как приготовить этот драгоценный напиток всего за несколько минут
Ингредиенты:
- 2 кусочка имбиря
- 1 лимон
- 2 столовые ложки меда
- 500 мл воды.
Этап приготовления:
- Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками.
- Вскипятите воду и слегка ошпарьте лимон. Затем нарежьте его дольками.
- Положите имбирь и лимон в высокие стаканы и залейте горячей водой.
- Накройте стаканы блюдцем и отставьте примерно на 3 минуты.
- По истечении этого времени добавьте мед и тщательно перемешайте. Настой готов. Не болейте и будьте бодрыми в любое время года…
