Хочется приготовить низкокалорийное мороженное, которое не повлияет на фигуру? Все очень просто! В домашних условиях вы можете сделать банановое мороженое всего из двух ингредиентов.
На 100 грамм продукта приходится 83 килокалорий. Б/Ж/У – 1.9 / 0.4 / 17.8.
Ингредиенты:
- банан – 100 г
- молоко 1% – 30 мл.
Способ приготовления
Бананы порезать и заморозить. Замороженный банан измельчить блендером.
В банановую крошку добавить молоко. Еще раз взбить блендером. Банановое мороженое готово!
