Хотите иметь здоровый и сияющий вид? Тогда, выработайте в себе 10 ежедневных привычек, чтобы ваша кожа на лице оставалась всегда свежей, здоровой и красивой👇🏻:
1. Пить достаточное количество воды.
2. Сбалансировано питаться и ограничивать себя в быстрых углеводах.
3. Смывать макияж перед сном. Ложиться спать с декоративной косметикой — значит подвергать кожу большому стрессу.
4️. Всегда смывать мицелярную воду водой. Практически 90% пациентов с обезвоженной кожей — это те, кто неправильно использует данное средство.
5️. Регулярно посещать косметолога-дерматолога. Найти «своего» специалиста, с которым вам будет комфортно и который определит тип вашей кожи, индивидуально подберет уходовые средства, составит грамотный бьюти-план — назначит дополнительные процедуры, которые усилят их эффект.
6️. Ежедневный домашний уход.
7️. Использовать SPF крем для защиты кожи от УФ-лучей не только летом, а круглый год.
8️. Заниматься спортом и соблюдать режим сна. Физические нагрузки положительно влияют не только на фигуру, но и на кожу.
9️. Заменить обычное полотенце для лица на одноразовые бумажные или иметь отдельное полотенце только для лица и часто стирать его.
1️0. Ни в коем случае не выдавливать прыщи и как можно реже прикасаться руками к лицу на протяжении дня.
