ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Становиться старше, но не стареть: исследование

Представьте, что вы становитесь старше, но не чувствуете тяжести времени. Живете дольше, полные энергии и…

Два ключевых фактора, влияющих на скорость старения мозга

Старение мозга — естественная часть жизненного процесса, но наши привычки могут его значительно ускорить или замедлить. Недавнее исследование, опубликованное…

Буккальный массаж: Инновационная методика омоложения лица

Буккальный массаж – это уникальная техника интенсивной мануальной стимуляции щек, губ и носогубных складок. Название…

Как избежать обвисания кожи после похудения

Большинство людей, сбросивших много лишнего веса, обычно сталкиваются с провисанием кожи. Путь к здоровому телу требует внимания…

Страдаете ли вы запорами? Есть полезное решение!

Некоторые соки могут помочь облегчить симптомы запора. Слабительный эффект может варьироваться в зависимости от количества…

Питание: здоровые женщины придерживаются правила 80/20

Ограничение или исключение жиров или углеводов не является ответом на здоровое питание, потерю веса и…

По данным Кембриджского исследования: два ломтика ветчины в день могут увеличить риск заболевания диабетом на 15%

Исследование, проведенное Кембриджским университетом при участии 2 миллионов человек по всему миру, является наиболее исчерпывающим доказательством связи…

Второй парализованный пациент с введенным чипом Neuralink в мозг играет в Counter-Strike силой мысли

Илон Маск сообщил, что второй парализованный пациент с введенным чипом Neuralink в мозг играет в…

Почему не стоит пить воду из пластиковых бутылок?

Если вы пьете воду прямо из пластиковой бутылки, пришло время пересмотреть свои привычки. Влияние пластика…

3 продукта, которые сокращают продолжительность жизни на 10%

Новое исследование показало, что существует три типа продуктов питания, которые могут сократить продолжительность жизни на…