ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС


Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли…

© Джон Кеннеди


Как следует чистить язык?

Вы когда-нибудь задумывались, почему врач просит вас высунуть язык? Нет, это не только для того,…

Слепые станут зрячими: новые цели Илона Маска для Neuralink

Илон Маск объявил, что его компания получила одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) на новое экспериментальное устройство под…

5 факторов, ускоряющих старение

Мы все хотим чувствовать себя молодыми и полными энергии. Но жизнь готовит нам много сюрпризов,…

Ошибки, которые вы совершаете за завтраком

Завтрак — самый важный прием пищи за день, но многие совершают ошибки, которые подрывают здоровье и портят фигуру. Если вы…

Употребление кофе каждый день снижает шансы заболеть этим заболеванием на 48%

Регулярное употребление умеренного количества кофе и кофеина может оказать защитное действие против возникновения множественных кардиометаболических…

Если вы страдаете гипертонией, включите эти продукты в свой ежедневный рацион

Какие продукты способствуют тому, чтобы давление не повышалось и оставалось в норме? 1. Мангольд Огромный…

Могут ли овощи спасти ваше сердце?

Хотя мы все знаем, что овощи полезны для нас, новые исследования показывают нечто действительно удивительное: некоторые овощи могут…

Продукты, которые снижают уровень кальция в организме

Кальций — это минерал, который в изобилии содержится в нашем организме и жизненно важен для…

Утренняя тревога: симптомы и методы предотвращения

Утренняя тревога означает усиление чувства тревоги или стресса, которое возникает, особенно после пробуждения или в…

Исследование: Еда, которая снижает риск рака кишечника на 12%

Исследование, в котором представлены приведенные выше данные, было опубликовано в научном журнале «Клиническая гастроэнтерология и…