42-летняя основательница SKIMS рассказала своим подписчикам о своих интенсивных тренировках в постах, опубликованных в ее «истории» в Instagram.
Раскрывая подробности своего режима тренировок и своих целей, мама четверых детей рассказала: «Мы поднимаем тяжести по два часа в день и занимаемся пять или шесть дней в неделю. Моя цель состояла в том, чтобы набрать мышечную массу и стать сильной, и я уже вижу разницу.»
Она добавила: «Я горжусь нашей совместной работой. (С тренером Сенада Грека — примечание редакции) Все всегда начинается с маленьких целей. Это упражнение называется «доброе утро в шпагате»
Затем Кардашьян продемонстрировала свои «Боковые приседания с бандажом бедра с весом 40 фунтов», отметив: «Мы делаем 4 подхода по 12 повторений на каждую сторону»
