Кажется, современная женщина умеет всё. Работать, заботиться о близких, строить карьеру, следить за здоровьем, заниматься саморазвитием и при этом сохранять спокойствие. Но за внешней собранностью нередко скрывается усталость, тревога и десятки непроговоренных эмоций. Психологи всё чаще говорят о том, что многие из нас научились игнорировать собственные чувства. Мы откладываем переживания «на потом», убеждаем себя, что … Читать далее Почему мы все чаще держим эмоции в себе — и чем это может обернуться