Темы, которые больше всего волнуют кормящих матерей, судя по сообществу «Клалит» «Кормящие матери советуются по всем вопросам»: совмещение грудного вскармливания с выходом на работу; борьба с болью и трещинами в начале грудного вскармливания; советы по сцеживанию грудного молока
Неделя поощрения грудного вскармливания посвящена повышению осведомленности общества о важности грудного вскармливания и создание среды, поддерживающей ГВ в любом месте и в любое время. В этом году Неделя грудного вскармливания, которая отмечается с 1 по 8 августа, отмечена девизом «Грудное вскармливание — разумная инвестиция в здоровье». Исследования показывают, что грудное вскармливание является разумным инвестированием в здоровье малышей в плане снижения риска инфекционных заболеваний и вероятности избыточного веса, а также разумным инвестированием в здоровье матери — снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и рака яичников. Кроме того, грудное вскармливание вместе с прикормом вносят значительный вклад в когнитивное развитие новорожденного.
Помимо научных знаний и значения грудного вскармливания для здоровья и отношений между матерью и младенце, мы в «Клалит» рассмотрели, какая информация больше всего волнует кормящих матерей. Эрика Розеншток, консультант по грудному вскармливанию в «Клалит»: «Самые обсуждаемые темы среди кормящих женщин: как справиться с болью и трещинками в начале грудного вскармливания, как совместить грудное вскармливание с возвращением на работу или учебу, советы и рекомендации по сцеживанию молока. Именно эти темы чаще всего поднимают в сообществе «Клалит» — «Консультации по грудному вскармливанию» на Facebook, которое существует около 3 лет и насчитывает более 9000 матерей. Это сообщество – безопасное место, предоставляющее женщинам, кормящим грудью или планирующим кормить грудьювозможность задавать вопросы и консультироваться с сертифицированными консультантами по грудному вскармливанию, которые управляют сообществом. Это живое сообщество, которое активно обсуждает предложенные темы, а члены сообщества действительно поддерживают друг друга».
Совмещение грудного вскармливания с возвращением на работу или учебу:
Этти Шитрит, медсестра-консультант по грудному вскармливанию, модератор сообщества: «Прежде чем вернуться на работу или учебу, важно все заранее спланировать и согласовать ожидания с местом работы или учебы и теми, кто будет ухаживать за ребенком. Рекомендуется начинать сцеживание примерно за две недели, чтобы запасти несколько порций молока на первые несколько дней работы или учебы. Рекомендуется сцеживать молоко в соответствии с количеством кормлений, которые вы собираетесь пропустить. Заложите около получаса на каждое сцеживание, убедитесь, что есть удобное для этого место, и храните сцеженное молоко в холоде (холодильник или термос со льдом). Сцеженное грудное молоко можно передать в детский сад/няне для кормления ребенка по потребности. Важно заранее проинструктировать человека, ухаживающего за ребенком, как обращаться со сцеженным молоком (хранение, подогрев, кормление). По возвращении с работы, а также в отпуске и на выходных, мама может продолжать кормить грудью, как обычно.
Боли и трещины в начале грудного вскармливания:
По словам Этти, «в первые недели может быть повышенная чувствительность сосков, даже если грудное вскармливание проходит хорошо. Эта чувствительность должна пройти без повреждения или травмы сосков, вызывающих боль и серьезный дискомфорт. Поэтому важно с первого кормления обращаться к медсестрам-консультантам по грудному вскармливанию для правильного и оптимального начала грудного вскармливания.
Советы и рекомендации по сцеживанию:
«Сцеживание молока может служить нескольким целям. Это может быть регулярное сцеживание, которое заменяет непосредственное грудное вскармливание, или дополняет его, может быть частое, но нерегулярное сцеживание или разовое редкое сцеживание, все зависит от цели. Важно выбрать молокоотсос, который подойдет именно вам. Существуют разные типы молокоотсосов, односторонние и двусторонние, электрические и ручные, каждой женщине подходит что-то свое.
Важно сцеживаться в удобное для вас время, когда вы расслаблены, физически и эмоционально готовы к процессу.
Кроме того, необходимо соблюдать правила сцеживания и хранения молока.
В рамках Недели грудного вскармливания поликлиники и больницы «Клалит» проведут обучающие и информационные мероприятия для широкой общественности по темам, связанным с поощрением и сохранением грудного вскармливания: подготовка к грудному вскармливанию, грудное вскармливание в первые дни после родов, мифы в области грудного вскармливания и как совмещать грудное вскармливание с возвращением на работу.
