fbpx

Рецепт зеленых блинчиков

Для того, чтобы блинчики получили зеленый цвет, в этом рецепте используется шпинат. Без преувеличения — это один из самых вкусных вариантов потребления этой овощной культуры. Ведь сам по себе шпинат не отличается ярким вкусом, но содержит множество незаменимых для организма веществ, в частности клетчатку, витамины Е, А, РР, В, фосфор, магний, кальций и другие.

Ингредиенты:

  • Мука — 250 г
  • Яйца — 3 Шт.
  • Молоко — 250 мл
  • Соль — щепотка
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Шпинат — 150 г
  • Растительное масло — 4 ст. л.
  • Вода — 200 мл

Приготовление:

  1. Шпинат заранее размораживаем.
  2. Разбиваем яйца в миску.
  3. Сразу добавляем к ним соль и сахар.
  4. Взбиваем до образования однородной массы.
  5. Далее добавляем молоко.
  6. Опять взбиваем.
  7. Следующий этап — мука. Постепенно всыпаем ее в яично-молочную массу, постоянно помешивая.
  8. Добавляем воду и снова перемешиваем.
  9. Берем размороженный шпинат.
  10. Добавляем к нему растительное масло и кладем в блендер.
  11. Делаем шпинатное пюре.
  12. Смешиваем шпинат и нашу заготовку для теста.
  13. Хорошо перемешиваем до консистенции густой сметаны.
  14. Выпекаем блины и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Перейти к содержимому