Дерматолог Марты Стюарт, Дхавал Дж. Бханусали, поделился рецептом того, как Марта поддерживает сияние и молодость кожи, а также рассказал об одном ингредиенте, который, как он считает, помогает стареющей коже оставаться упругой.
Ранее в этом месяце, Марта Стюарт стала самой старшей женщиной, когда-либо украшавшей обложку журнала Sports Illustrated Swimsuit. Марта известна своим образом жизни, кулинарными идеями и рецептами, она также стала своего рода авторитетом в области красоты и ухода за кожей, вдохновляя других своей сияющей и молодой кожей, будучи 81-летней женщиной.
Марта дала интервью вскоре после выхода ее обложки Sports Illustrated Swimsuit, в котором подтвердила, что никогда не делала пластических операций. Ее дерматолог Дхавал Дж. Бханусали тоже недавно дал интервью, в котором объяснил ключевую часть ее ухода за кожей и дал свои советы, как сохранить кожу здоровой и подтянутой.
Существует множество ингредиентов для ухода за кожей, которые косметологи и дерматологи рекламируют как эффективные в ежедневном применении, но доктор Бханусали говорит, что есть один ингредиент, который использует Марта, и который доминирует с точки зрения эффективности — ретинол, в составе кремов и сывороток.
Ретинол увеличивает клеточный обмен, помогая вашей коже оставаться гладкой и сияющей как можно дольше. Он рекомендует начинать применять его уже в подростковом возрасте, но если вы далеко за пределами подросткового возраста, не волнуйтесь — никогда не поздно.
Помимо эффективных ингредиентов для ухода за кожей, Бханусали подчеркивает важность поддержания здорового образа жизни, независимо от возраста. Доктор говорит, что Марта буквально самый здоровый человек, которого он когда-либо встречал.
По словам доктора Бханусали, Марта очень серьезно относится к своей диете и физическим упражнениям.
Она выращивает еду на своей ферме, встает каждое утро и пьет лучший зеленый сок на Земле. Я уже пил его раньше — это невероятно.
Рассказл Бханусали.
Она также упомянула в Sports Illustrated, что сосредоточена на том, чтобы ходить на пилатес не реже двух раз в неделю, чтобы оставаться сильной. Кроме того, как бы банально это ни звучало, доктор Бханусали говорит, что внешнее сияние невозможно без внутреннего сияния, то есть излучающего доброту и любовь.
Это внутреннее сияние — я знаю, это звучит как супер-клише, но это честно, и вы постоянно видите это.
Сказал он.
