Забудьте о колбасе: как приготовить ПП-пастрому из курицы

Колбаса вредит нашей фигуре и является совершенно бесполезным продуктом для здоровья. Но если хочется съесть бутерброд с чем-нибудь «эдаким», вы всегда можете приготовить пастрому из курицы.

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки — 2 шт. по 250 гр.
  • специи по вкусу
  • соль
  • чеснок
  • растительное масло 1 ложка.

Способ приготовления:

Соединить ваши любимые специи, соль, выдавленный через пресс чеснок и растительное масло. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно дольше. Духовку разогреть до 250 градусов.

See Also

На противень, застеленный фольгой, выложить грудку. Отправьте ее в духовку на 12 минут. Если кусочки большие – на 15 минут. Важно – не передержать мясо, чтобы оно не получилось сухим.

Выключить духовку, дверцу не открывать четыре часа.