fbpx

Магнитные бури в марте 2021: когда ждать и как приготовиться

С наступлением первого месяца весны нас будут поджидать несколько магнитных колебаний космической погоды. Информация о том, когда будут магнитные бури в марте 2021 года, будет полезна метеочувствительным людям, которые острее других испытывают на себе возмущение геомагнитного поля.

Магнитные бури в марте 2021 – даты

1 марта – слабая магнитная буря, оцениваемая в пять баллов. Возмущение геомагнитного поля пойдет на спад на следующий же день.

6 марта будут ощущаться изменения геомагнитного фона средней силы. Возможны головная боль, скачки давления, усталость и апатия.

12−13, 15 марта повторится такая же ситуация, как и неделей ранее.

18 и 19 марта – новая слабая магнитная буря в пять баллов. На спад пойдет 20 числа.

28−29 марта вновь будут ощущаться изменения геомагнитного фона средней активности. Возможны мигрени, скачки давления, сонливость, ухудшение самочувствия.

See Also

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - магнитные-бури-март-2021.jpg
Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН

Что такое магнитная буря

Это – атака выбросов корональной массы Солнца на околоземную среду, вызываемая поступлением в окрестности планеты возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой. Данное явление также обозначается термином «космическая погода».

Как влияет магнитная буря на организм

У метеочувствительных людей возникают головные боли, головокружения, мигрени. Также повышается давление, нарушается режим сна. Возможны снижение работоспособности, перепады настроения, раздражительность и апатия.

Возмущение геомагнитного поля – как минимизировать влияние

  • Качественный сон;
  • Четкий распорядок дня;
  • Дыхательные упражнения;
  • Контрастный душ;
  • Потребление воды и травяных отваров;
  • Отказ от кофе, жирной пищи и алкоголя;
  • Ограничение серьезных физических нагрузок;
  • Подготовка необходимых лекарств.